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Werte bewusst leben



WAS SIND DEINE 5 WICHTIGSTEN WERTE ?


> Was ist für dich der Sinn des Lebens?

> Was ist dir wirklich wichtig?

>Was tut deiner Seele gut?


> Was begeistert dich restlos?

> Wofür brennst Du, was treibt dich an?

> Worauf richtest Du dein Leben aus?

> Was stellst Du in die Mitte?



WERTE VISION
 

Was sind die Dinge, die in deinem Leben wirklich zählen? Was treibt dich an? Welche Bedürfnisse und Sehnsüchte hast Du? Kennst Du den Zweck deiner Existenz?... 

Was ist deine Vision?

Welche innere Vorstellung hast Du, wie Du dich für die Zukunft ausrichten möchtest! Es gibt in jedem Fall einen Grund, warum Du hier bist und existierst. 

Es geht darum, nach deinen eigenen Bedingungen zu leben...!

Weißt Du, welche fünf Werte am meisten für dich bedeuten?

Kannst Du deine persönlichen Werte jederzeit auswendig nennen?
 

Hast Du dich schon mal intensiv mit deinen Werten befasst?

Nach welchen Kriterien willst Du leben?
Was sind deine täglichen Standards?

- Wie soll deine Beziehung aussehen?
- Ist dir Gesundheit wichtig?
- Geld, Macht, Einfluss...?


Deine Werte müssen zu dir passen, weil sie bestimmen die Richtung und das Ziel für dein Leben.
 

Reflektiere deine innere Haltung, deine Einstellung zum Leben. Oft übernehmen wir einfach fremde Überzeugungen. Finde heraus, ob die gelebten Werte nicht im Widerspruch zu deinen Zielen stehen?

Schaue dir genau an, ob deine jetzigen Wertvorstellungen miteinander harmonieren oder kollidieren. Kommt es irgendwo zu einem inneren Konflikt?


Häufig kommt es zu Beziehungskonflikten, weil die  eigenen Wertvorstellungen einfach nicht zu denen der Mitmenschen passen. Oft sind die primären Werte einfach zu unterschiedlich. Dies führt unweigerlich zu Spannungen.



Vielleicht musst Du Werte austauschen oder ersetzen?

Oder dir eine andere Umgebung suchen.

Beobachte einmal außergewöhnlich erfolgreiche Persönlichkeiten: Welche Werte verkörpern diese... Mut, Vertrauen, Einsatzbereitschaft, Verantwortung, Integrität?

Werte beeinflussen unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Handeln im Alltag. Wir können selbst entscheiden, welche Werte unser Leben bestimmen.

Vielleicht macht es auch für dich Sinn, dich jetzt einmal intensiv mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen?




Werte definieren
 

SCHRIFTLICH AUSFORMULIEREN!

Überlege für dich, welche Werte Du dir aneignen musst, damit sie dein Lebensziel unterstützen?

Zähle zuerst alle Werte auf, die für dich stimmig sind.
Wähle danach deine fünf wichtigsten Werte aus.

1)  .............
2)  .............
3)  .............
4)  .............
5)  .............



WERTE ORDNEN!

Bringe deine fünf Werte in die richtige Reihenfolge. Erstelle eine Werte-Hierarchie. Das Wichtigste kommt zuerst! Dann das Zweitwichtigste usw.

Beziehe die Werte auf die verschiedenen Lebensbereiche.

Was bedeutet jeder einzelne Wert ganz konkret für dich? ...

Wozu sagst Du "JA" und wozu sagst Du "NEIN"?

Definiere deine Werte ganz genau. Beschreibe pro Wert mindestens fünf Situationen, was Du genau damit meinst.

Stimme die Wertvorstellungen  so ab, dass deine größten Stärken voll zum Tragen kommen.


Wenn Du klare Werte hast, steigt deine Motivation enorm, weil Du dich ganz damit identifizierst. Du weißt dann automatisch, was in der jeweiligen Situation zu tun ist. 

Wenn Du dir bewusst machst, welchen unzähligen Anforderungen Du dich täglich stellen musst, dann wird dir klar, dass das Werte-Fundament die Architektur deiner Persönlichkeit ist.

 

LEBE TÄGLICH DEINE WERTE -  SIE MÜSSEN ZU DEINER LEBENSWEISE WERDEN !!



 



Affirmationen


für die Selbst-Programmierung  (Beispiele)
10 wichtige  W E R T E  für ein erfülltes Leben.

Stärke deinre persönlichen WERTE!
 

LIEBE >  

"Ich liebe und akzeptiere mich selbst so wie ich bin!"
"Ich habe eine bewusste Beziehung zu mir selbst!"
"Ich nehme mich selbst wichtig!"
"Ich kann mich bedingungslos annehmen!"
"Ich bin gut genug!"
"Ich bin liebenswert und ein wunderbarer Partner!"
"Ich öffne mein Herz und lasse die Liebe herein!"
"In meinem Leben ist viel Platz für Liebe!"
"Ich fühle mich sicher und geborgen und dennoch frei!"
"Ich habe eine tolle liebevolle Beziehung!"
"Ich lebe in Harmonie und Frieden!"
"Ich liebe meinen Partner bedingungslos!"
"Mein Partner liebt mich von ganzem Herzen!"
"Ich liebe das Leben - Das Leben liebt mich!"
"Ich kann gut mit Menschen umgehen!"
"Ich lebe in völliger Harmonie!"
"Ich liebe Menschen!"
 

FREUDE >
"Ich genieße das Leben!"
"Ich liebe mein Leben!"
"Ich bin voller Energie!"
"Ich bin mutig und kraftvoll!"
"Heute ist mein bester Tag!"
"Ich bin lebendig und voller Freude!" 
"Ich erlebe das Leben als freudvolles Spiel!"
"Ich entscheide selbst, was mir Spaß macht!"
"Ich lebe, wie ich es will!
 

LOSLASSEN >
"Ich löse alle einengenden Denkmuster auf!"
"Ich lasse alles los, was ich nicht bin!"
"Ich lasse alte Schwächen los!"
"Ich höre auf zu kämpfen!"
"Mein Leben wird von Tag zu Tag leichter!"
"Ich bin bereit, loszulassen!"
"Ich erlaube mir, Fehler einzugestehen!"
"Ich vergebe mir und Anderen!"
"Loslassen befreit!"
"Ich nehme mich an, so wie ich bin!"
"Jeder kann so sein, wie er nun mal ist!"
"Es ist gut so wie es ist!"
"Ich nehme jede Situation an -
       ...und kann sie leicht und einfach lösen!"
"Alles ist gut!"



INTEGRITÄT >  
"Ich bin mir selbst treu!"
"Ich stehe zu dem, was ist!"
"Ich stehe zur Wahrheit!"
"Integrität ist Ehrlichkeit!"
"Ich lasse meine Gefühle zu!"
"Ich sorge gut für mich!"
"Ich nehme mir Zeit für mich!"
"Ich bin mir wichtig!"
"Ich fühle mich großartig!"
"Ich äußere meine Wünsche!"
"Ich stehe zu meinen Überzeugungen!"
"Ich gestalte mein Leben, so wie ich es will!"
"Ich führe ein freies, selbstbestimmtes Leben!"

 

ANERKENNUNG  >
"Ich suche stets das Positive und weiß es richtig zu würdigen!"
"Ich lobe und anerkenne die Leistungen Anderer großzügig!!"
"Ich kann mich gut in den Standpunkt eines anderen einfühlen!"
"Die Bedürfnisse anderer sind gleich viel wert wie meine!"
"Andere zu lieben und schätzen fällt mir leicht!"
"Ich lasse Andere sie selbst sein!"
"Ich bin achtsam und wertschätzend!"
"Ich mache echte Komplimente!"
"Ich sorge gut für mich selbst!"
"Ich gönne mir diesen Luxus!"
"Ich achte auf mich - jetzt stehe ich an 1.Stelle!"
"Ich anerkenne meinen Wert!"
"Ich bin wertvoll!"

GLAUBE  >
"Ich denke in allem groß!" 
"Ich entfalte mein individuelles Wesen!"
"Ich erreiche meine Ziele ganz bestimmt!"
"Egal was passiert, ich schaffe alles!"                     
"Ich bin immer größer als das Problem!"
"Ich bin geboren zum SIEGEN!"
"Ich werde mit allem fertig!"
"Ich ziehe den Erfolg an!"
"Ich bin ein Gewinner!"
"Ich kann es!"
"Mir geht es gut!"
"Alles geht leicht!"
 

WOHLSTAND  >  

"Ich bin bereit zu empfangen!"
"Ich habe es verdient zu empfangen!"
"Ich darf empfangen!"
"Ich empfange jetzt!"
"Geld ist total super!"
"Geld ist gut!"
"Ich verdiene es reich und glücklich zu sein!"
"Ich ziehe Geld mit Leichtigkeit in mein Leben!"
"Geld fließt reichlich und gerne zu mir!"
"Mein Wohlstand wächst und wächst!"
"Ich entdecke überall wahre Schätze!"
"Ich bin reich und lebe im Überfluss!"
"Ich bin sehr wohlhabend!"
"Ich lebe in Fülle!"
 


ACHTSAMKEIT  >
"In der Ruhe liegt die Kraft!"
"Ich ruhe ganz entspannt in meiner Mitte!"
"Mein innerer Raum weitet sich mehr und mehr aus!"
"Ich habe einen guten Draht zu meiner inneren Stimme!"
"Mein inneres Kind und ich sind in völligem Frieden!"
"Ich nehme mir die Zeit, innere Ruhe zu finden!"
"Ich erlaube mir innere Ruhe und Stille!"
"Ich denke und lebe bewusst!"
"Ich bin aufmerksam und nehme Wichtiges wahr!"
"Ich fühle mich wohl. Es geht mir gut!"
"Ich bin sorgsam!"
"Ich fühle mich glänzend!"
"Ich lebe im JETZT!"
"Ich denke Positiv"

DANKBARKEIT  >
"Ich bin dankbar für meine vielen Talente und Fähigkeiten!"
"Ich bin dankbar für die täglichen Geschenke des Lebens!"
"Ich bin dankbar für meinen wunderbaren Partner!"
"Ich bin dankbar für die Liebe meines Partners!"
"Ich bin dankbar für meine lieben Kinder!"
"Ich bin total stolz!"
"Ich bin dankbar für mein gemütliches Zuhause!"
"Ich bin dankbar für jeden neuen Tag, den ich erleben darf!"
"Ich bin dankbar für die Hilfe und Unterstützung meiner Freunde!"
"Ich bin dankbar für meine Gesundheit!"
"Ich schätze alles was ich habe!"
"Ich bin dankbar für meinen Job!"
"Ich bin dankbar für ein Lächeln!"
"Ich bin dankbar für jede Hilfe!"
 

ENTSCHLOSSENHEIT  >
"Was ich mir fest vornehme, das ziehe ich durch!"
"Ich entscheide mich genau für das Richtige!"
"Ich bin auf das Wesentliche fokussiert!"
"Ich wachse über meine Begrenzungen hinaus!"
"Ich bin voller Zuversicht und Frieden!"
"Meine Gedanken sind klar!"
"Ich finde die beste Lösung!"
"Ja, Ich weiß was ich will!"
"Ich kontrolliere das Geschehen!"
"Ich erlaube mir ein erfülltes Leben!"
 


AFFIRMATIONEN

Affirmationen können dir dabei helfen, in deinem Leben gewaltige Fortschritte und Durchbrüche zu schaffen und mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Suche dir aus der obigen Liste ein paar Affirmationen raus und wiederhole sie jeden Tag mindestens 20 Mal. Dein Leben wird sich deutlich positiv verändern: Du wirst deine wirklichen Bedürfnisse, Wertvorstellungen und Prioritäten herausfinden. Dadurch wirst Du nicht nur besser mit dir selbst umgehen, sondern auch mit allen anderen.

Jeder Mensch hat das Recht, sein Leben so zu leben, wie es ihm gefällt. Kein Mensch möchte verurteilt werden! - Je mehr wir anderen die Möglichkeit geben, ihr eigenes Leben zu leben, umso mehr werden Andere es auch uns gönnen - was wiederum dazu beträgt, dass es uns selbst leichter fällt, nach unseren eigenen Vorstellungen zu leben.
 

KONDITIONIERUNG

STÄRKE DEINE WERTE!

Man muss die Affirmationen so oft - und so lange wiederholen,  bis man spürt, dass sie für einen zur Wahrheit geworden sind! ~ Wenn es schnell gehen soll, sind besonders intensive Maßnahmen nötig. ~ Eine ständige Wiederholung der positiven Affirmationen unterstützt unser Unterbewusstsein bei der Realisierung unserer Ziele und Wünsche.
 

Nun aber los - fühle ganz  bewusst die schönen Momente,

die es überall zu entdecken gibt!  

Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles Liebe und viel innere Freiheit. 


Herzlichst,

Dein

Leo Jaidhauser



© 2016  by Leo Jaidhauser





 

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